EFT enfant  Emotional Freedom Technic

 

En lisant ce qui suit vous comprendrez pourquoi l’EFT pour enfant est apprécié et adopté si facilement.
Il s’agit d’une pratique psycho-corporelle énergétique dérivée de l’acupuncture. Psycho car le principe est de se focaliser mentalement sur ce qui est perturbant. Corporelle car on tapote sur le corps. Énergétique car on passe par les méridiens. Le principe est que toute émotion négative découle d’un blocage du système énergétique corporel.

Quel est le but de l’EFT?

Comme avec l’HYPNOSE et le RITMO®, il s’agit de changer de regard sur une situation. Il faut savoir que les émotions ont pour rôle de nous alerter si quelque chose n’est pas en accord avec nous-mêmes. Par exemple, la peur se fait sentir dès qu’il y a un danger; la colère quand on se sent agressé ou incompris; la tristesse apparait quand on vit quelque chose de ”contrariant” comme une séparation… (ce ne sont que des exemples car une émotion peut avoir tellement de connotations que je ne m’étendrai pas plus). Pratiquer l’EFT pour enfant permet de prendre en compte l’émotion qui peu à peu disparait. On voit alors la situation telle qu’elle est réellement, avec objectivité et plus de recul. Ce qui aura déclenché le problème sera toujours en mémoire, mais sans les troubles qui en découlaient. L’enfant a le choix d’agir ou pas, le plus important est que ce soit lui qui ait le contrôle. 

L’EFT enfant, une façon de faire très simple :

D’abord ressentir l’émotion ou son expression dans le corps (boule au ventre, poids sur les épaules, palpitations, etc .) Tapoter ensuite sur des points précis situés sur les méridiens tout en maintenant son attention sur les sensations. A un moment, le ressenti diffère et les pensées sont plus confortables, le calme s’installe… Suivant la difficulté, soit on part du ressenti physique, soit je le guide à trouver l’origine de la peur ou de la ”blessure émotionnelle” responsable du comportement (si l’évènement est trop traumatisant, j’emploie une technique moins directe). Si l’enfant n’a pas envie de tapoter ou s’il n’en est pas capable, soit c’est moi qui le fait sur une peluche qui le représente, on parle alors de transfert. 
Le nombre de séances ne dépend ni de l’ancienneté ni de l’ampleur du problème mais de sa complexité. Par contre, même si le bien-être se fait sentir rapidement, plusieurs séances sont recommandées pour traiter entièrement la demande. 

Les avantages de l’EFT:

Son efficacité et sa rapidité. On peut aussi travailler en ”aveugle”, c’est à dire que votre enfant n’a pas besoin de verbaliser.

Une séance suffit pour s’approprier l’ EFT pour enfant et l’utiliser à la maison. Soit pour approfondir le travail en séance, soit pour des cas ponctuels comme une colère, un stress… Vous parents pouvez le pratiquer sur lui et vous-même.

Comme technique de relaxation: retrouver son calme est immédiat. Il suffit d’appuyer sur les points ou de les tapoter quelques minutes en pensant à ce qui procure le stress pour ressentir un soulagement rapide. 

J’apprends généralement aux parents comment pratiquer l’EFT pour enfant.

 60 € la séance

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