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Les dangers de l’Hypnose

L’HYPNOSE FAIT PEUR L’hypnose fait peur. Ce qu’on voit à la télévision et ce que relatent les médias peut effectivement effrayer. Comme son nom l’indique, il s’agit d’Hypnose de spectacle et non d’Hypnose thérapeutique. Les personnes qui vont sur scène sont volontaires bien sur mais surtout choisies, testées et conditionnées auparavant. Ce qu’elles acceptent de…

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HYPNOSE? HYPNOTHERAPIE?

L’Hypnose est un état modifié de conscience. L’hypnothérapie est la thérapie qui utilise l’Hypnose. Je pratique l’Hypnose Ericksonienne dont l’approche est plus souple et adaptative que l’Hypnose directe. C’est le psychiatre Milton Erickson, un des fondateurs des thérapie brèves qui l’a utilisé et développé en psychothérapie. LE BUT DE L’HYPNOSE THERAPEUTIQUE Entrer dans un état…

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La Cohérence Cardiaque

”La Cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement de chacun de ses domaines”. Dr David O’HARE mon formateur. Mais encore? À la base, ce n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques…

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Le RITMO®

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O® La technique RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires dérivés de l’EMDR®) a sensiblement les même résultats que ceux de l’EFT. L’EMDR® est reconnue pour être avant tout pour la prise en charges d’un choc, d’un traumatisme et des symptômes de stress qui en découlent. Par le biais de cauchemars, crise d’anxiété…

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La technique EFT

L’acronyme EFT signifie ”Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération Emotionnelle”. Elle existe depuis les années 1980 et de plus en plus d’études scientifiques témoignent de son efficacité. Cette pratique psycho-corporelle combine la stimulation de points précis du corps par légers tapotements et la focalisation mentale sur un problème. De cette manière, on traite ainsi…

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TESTEZ l’EFT

  Vous pouvez pratiquer l’EFT en suivant ces consignes. Pour faire suite à l’ARTICLE SUR L’EFT, un peu de pratique… Pour tester l’EFT, repérez sur les dessins les points sur lesquels vous tapoterez 5 à 7 fois avec 2 doigts  puis faites cette ronde avant de vous lancer: le début du sourcil le coin de…

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