Actualité

LA CONFIANCE EN SOI

C’est croire en ses capacités et en son potentiel. Avoir trop confiance en soi est dangereux car on peut sous-estimer les risques en ne prenant pas la peine de mesurer les enjeux de la situation. Ne pas en avoir est préjudiciable car on met en doute le bien-fondé de ses pensées et de ses actes. …

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Le RITMO®

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O® La technique RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires dérivés de l’EMDR®) a sensiblement les même résultats que ceux de l’EFT. L’EMDR® est reconnue pour être avant tout pour la prise en charges d’un choc, d’un traumatisme et des symptômes de stress qui en découlent. Par le biais de cauchemars, crise d’anxiété…

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La technique EFT

La technique ”Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération Emotionnelle” existe depuis les années 1980. De plus en plus d’études scientifiques témoignent de son efficacité. Cette pratique psycho-corporelle combine la stimulation de points précis du corps par légers tapotements et la focalisation mentale sur un problème. De cette manière, on traite ainsi le stress et…

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ATELIER DECOUVERTE DE l’ EFT

Un atelier découverte de l’EFT pour apprendre à libérer les émotions négatives, les siennes et celles des autres. Il s’agit d’une technique psycho-énergétique simple et rapide. Psycho car on pense à ce qui génère du négatif et énergétique car on sollicite les méridiens. Accessible à tous même aux bébés, cette pratique agit sur les émotions…

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Méridien, organe et émotions…

Pour compléter l’article ”TESTEZ L’EFT”, voici quelques indications sur le lien entre les méridiens, les organes et les émotions qui y sont rattachées… Selon la médecine chinoise, il existe 12 principaux méridiens bilatéraux tous associés à une grande fonction : Les méridiens YIN, associés aux organes vitaux : cœur, poumons, rein, maître cœur, foie, rate…

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Une séance d’Hypnose

  Si vous avez lu mon article sur LES DANGERS DE L’HYPNOSE et que vous voulez quand même 😄savoir ce qu’est et permet l’HYPNOSE THERAPEUTIQUE, découvrez maintenant ce qui vous attend lors d’une séance d’hypnose en cabinet ou EN LIGNE. Que vous veniez pour le TABAC, le POIDS, la CONFIANCE, une PEUR ou une autre…

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TESTEZ l’EFT

  Vous pouvez pratiquer l’EFT en suivant ces consignes. Pour faire suite à l’ARTICLE SUR L’EFT, un peu de pratique… Pour tester l’EFT, repérez sur les dessins les points sur lesquels vous tapoterez 5 à 7 fois avec 2 doigts  puis faites cette ronde avant de vous lancer: le début du sourcil le coin de…

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LES TROUBLES SEXUELS

Lorsque les troubles sexuels s’installent, on appréhende les rapports. Et plus on y pense, plus le trouble est présent… Le stress et l’anxiété s’installent. Ces dysfonctionnements sont nombreux et touchent aussi bien les hommes que les femmes. Les plus fréquents : l’éjaculation précoce, l’impuissance, le manque de libido, l’absence de plaisir, les sécheresses vaginales etc. Les conséquences…

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LE BURNOUT

LE BURNOUT ou le syndrome de l’épuisement est de plus en plus fréquent. En grande majorité au niveau professionnel, mais aussi quand on s’investit trop dans une relation d’aide, comme par exemple accompagner ses proches jusqu’à s’oublier… Un processus cumulatif de plusieurs sources de stress et anxiété. Les signes sont discrets au début et s’amplifient…

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LES PEURS ET PHOBIES

  Une multitudes de peurs et de phobies existent et autant de ”déclencheurs”.  Des situations: prendre l’avion, aller chez le dentiste, se faire tatouer, parler de soi ou parler tout court, dire NON haut et fort, etc.  Des causes: un objet ou un animal… les chiens, les microbes, le sang, les objets pointus, etc. Il…

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