Actualité

Cursus, éthique et déontologie

Mes certifications et formations: Hypnothérapeute Ericksonienne certifiée par ARCHE Hypnose Spécialisation Hypnose ENFANTS et ADOLESCENTS par ARCHE Hypnose Formation de Psychopathologie par Arche Hypnose Praticienne EFT Niveau II AAMET (Association for the Advancement of Meridian Energy Thérapies) Certifiée RITMO (apparenté à l’ EMDR) par Madame Ruggieri Diplômée Graphologie et graphothérapie par l’EPG (Ecole de Psycho-Graphologie)…

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La confiance en soi

Avoir confiance en soi est indispensable pour se sentir bien dans n’importe quelle situation de la vie. C’est le sentiment indispensable pour oser, entreprendre et découvrir. Retrouver foi en soi et de sortir de sa zone de confort est possible grâce à des séances d’Hypnose et d’EFT. Croire en ses capacités et en son potentiel….

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Le RITMO®

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O® La technique RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires dérivés de l’EMDR®) a sensiblement les même résultats que ceux de l’EFT. L’EMDR® est reconnue pour être avant tout pour la prise en charges d’un choc, d’un traumatisme et des symptômes de stress qui en découlent. Par le biais de cauchemars, crise d’anxiété…

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La technique EFT

L’acronyme EFT signifie ”Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération Emotionnelle”. Elle existe depuis les années 1980 et de plus en plus d’études scientifiques témoignent de son efficacité. Cette pratique psycho-corporelle combine la stimulation de points précis du corps par légers tapotements et la focalisation mentale sur un problème. De cette manière, on traite ainsi…

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TESTEZ l’EFT

  Vous pouvez pratiquer l’EFT en suivant ces consignes. Pour faire suite à l’ARTICLE SUR L’EFT, un peu de pratique… Pour tester l’EFT, repérez sur les dessins les points sur lesquels vous tapoterez 5 à 7 fois avec 2 doigts  puis faites cette ronde avant de vous lancer: le début du sourcil le coin de…

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LES TROUBLES SEXUELS

Lorsque les troubles sexuels s’installent, on appréhende les rapports. Et plus on y pense, plus le trouble est présent… Le stress et l’anxiété s’installent. Ces dysfonctionnements sont nombreux et touchent aussi bien les hommes que les femmes. Les plus fréquents : l’éjaculation précoce, l’impuissance, le manque de libido, l’absence de plaisir, les sécheresses vaginales etc. Les conséquences…

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LE BURNOUT

LE BURNOUT ou le syndrome de l’épuisement est de plus en plus fréquent. En grande majorité au niveau professionnel, mais aussi quand on s’investit trop dans une relation d’aide, comme par exemple accompagner ses proches jusqu’à s’oublier… Un processus cumulatif de plusieurs sources de stress et anxiété. Les signes sont discrets au début et s’amplifient…

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LES PEURS ET PHOBIES

D’ABORD LA PEUR PUIS LA PHOBIE Une multitudes de peurs et de phobies existent et autant de ”déclencheurs”.  Des situations: prendre l’avion, monter dans une voiture, passer le permis, aller chez le dentiste, se faire tatouer, parler de soi ou parler tout court, dire NON haut et fort, etc.  Des causes: un objet ou un…

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LES TROUBLES DU SOMMEIL

  Difficultés à vous endormir ? Insomniaque ? Réveil plusieurs fois dans la nuit? Plus fatigué le matin que la veille ? Cauchemardez ? Vous cogitez ? Vous ruminez ?… Alors certainement qu’il vous arrive de somnoler, d’avoir des problèmes d’attention et de mémoire… et il se peut même que vous soyez légèrement irritable… Les troubles du sommeil n’arrivent pas par…

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LES TROUBLES ALIMENTAIRES

Les troubles alimentaires sont multiples. Addiction au sucre ou au chocolat, grignotage ou refus de manger certains aliments, d’en manger beaucoup trop ou pas assez. Certaines personnes n’avalent que des aliments d’une couleur précise. D’autres uniquement des œufs. Chaque cas est différent mais le lien reste le manque de contrôle et souvent l’expression d’une souffrance. …

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