Actualité

Quelles solutions pour les crises d’angoisse?

Je simplifie en employant aussi bien le terme attaque de panique que crise d’angoisse car c’est la perte de contrôle avec un sentiment de danger extrême qui prédomine pour les deux. DES TROUBLES ANXIEUX FREQUENTS De plus en plus de personnes, principalement des jeunes, viennent consulter pour ces troubles anxieux. Des troubles paniques font imaginer…

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Réussir son permis de conduire grâce à l’Hypnose

Réussir l’examen Quel soulagement d’apprendre qu’on a réussi son permis de conduire! Un mélange de joie et de fierté… Finis le temps et l’argent de perdu… Vive l’autonomie et l’indépendance… En moyenne, 35 heures de cours de conduite sont nécessaires pour l’obtention de ce précieux sésame. Le stress du permis de conduire Certains sont obligées…

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Des exemples de cas

Avec plusieurs possibilités Un enfant prend conscience que son comportement n’est pas apprécié par ses proches… Des émotions telles que la tristesse, la peur ou la colère s’activent en pensant qu’il n’est pas aimé pour qui il est. Il choisira certainement de mettre un masque pour cacher sa vraie personnalité. Il préféra renier une partie…

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Les dangers de l’Hypnose

L’HYPNOSE FAIT PEUR L’hypnose fait peur. Ce qu’on voit à la télévision et ce que relatent les médias peut effectivement effrayer. Comme son nom l’indique, il s’agit d’Hypnose de spectacle et non d’Hypnose thérapeutique. Les personnes qui vont sur scène sont volontaires bien sur mais surtout choisies, testées et conditionnées auparavant. Ce qu’elles acceptent de…

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HYPNOSE? HYPNOTHERAPIE?

L’Hypnose est un état modifié de conscience. L’hypnothérapie est la thérapie qui utilise l’Hypnose. Je pratique l’Hypnose Ericksonienne dont l’approche est plus souple et adaptative que l’Hypnose directe. C’est le psychiatre Milton Erickson, un des fondateurs des thérapie brèves qui l’a utilisé et développé en psychothérapie. LE BUT DE L’HYPNOSE THERAPEUTIQUE Entrer dans un état…

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Quelques adresses

Voici les coordonnées de personnes que j’estime être de ”confiance” ou des sites qui pourraient vous être utiles. Naturopathe sur Marseille https://margaux-provansal.com/ Praticien en Modelages Ayurvédiques à Aubagne Guy SEMERDJIAN 0626741809 Stage de magnétisme à Marseille KEVAS Réflexologue à Aubagne http://alequilibre.fr/ Ostéothérapeute Neuro-Tissulaire & Energéticien Michel FORNARA sur Marseille et Aubagne http://www.mfornara.com/SITE_OCTAEDRE_WEB/FR/accueil.awp Arche Formation https://www.arche-hypnose.com/…

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La Cohérence Cardiaque

”La Cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement de chacun de ses domaines”. Dr David O’HARE mon formateur. Mais encore? À la base, ce n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques…

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Arrêter de fumer avec l’hypnose

Cet article concerne uniquement les fumeurs pour qui c’est difficile d’arrêter. Les raisons de fumer Je n’ai pas la méthode miracle pour vous libérer du tabac sur le champ. Je ne vais pas vous faire stopper la cigarette en une séance car le risque de rechute est trop important. Je peux bien sur vous dégouter…

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Zone de confort

Une zone de confort est un territoire de pensées, d’habitudes et d’expériences à l’intérieur duquel un individu se confine afin d’éviter de se sentir mal à l’aise. Chacun a sa zone de confort. Elle est plus ou moins extensible mais reste souvent difficile à franchir. Elle peut ne concerner qu’un domaine de notre vie. Professionnelle, privée,…

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