La confiance en soi

La confiance en soi

Avoir confiance en soi est indispensable pour se sentir bien dans n’importe quelle situation de la vie. C’est le sentiment indispensable pour oser, entreprendre et découvrir. Reprendre confiance en soi et de sortir de sa zone de confort est possible grâce...
Le RITMO®

Le RITMO®

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O® La technique RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires dérivés de l’EMDR®) a sensiblement les même résultats que ceux de l’EFT. L’EMDR® est reconnue pour être avant tout pour la prise en...
La technique EFT

La technique EFT

L’acronyme EFT signifie ”Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération Emotionnelle”. Elle existe depuis les années 1980 et de plus en plus d’études scientifiques témoignent de son efficacité. Cette pratique psycho-corporelle combine...