TESTEZ  l’EFT

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  Vous pouvez pratiquer l’EFT en suivant ces consignes. Pour faire suite à l’ARTICLE SUR L’EFT, un peu de pratique… Pour tester l’EFT, repérez sur les dessins les points sur lesquels vous tapoterez 5 à 7 fois avec 2 doigts  puis faites...
LES TROUBLES SEXUELS

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Lorsque les troubles sexuels s’installent, on appréhende les rapports. Et plus on y pense, plus le trouble est présent… Le stress et l’anxiété s’installent. Ces dysfonctionnements sont nombreux et touchent aussi bien les hommes que les...
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LE BURNOUT ou le syndrome de l’épuisement est de plus en plus fréquent. En grande majorité au niveau professionnel, mais aussi quand on s’investit trop dans une relation d’aide, comme par exemple accompagner ses proches jusqu’à...
LES PEURS ET PHOBIES

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D’ABORD LA PEUR PUIS LA PHOBIE Une multitudes de peurs et de phobies existent et autant de ”déclencheurs”.  Des situations: prendre l’avion, monter dans une voiture, passer le permis, aller chez le dentiste, se faire tatouer, parler de soi...
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L’insomnie est une diminution de la qualité et de la quantité du sommeil. Ils concerneraient près de 20 % de la population adulte, plus fréquente chez les femmes et augmente avec les années. Le moment du coucher est-il source d’angoisses pour...