Pourquoi choisir l’Hypnose et autres thérapies brèves ?

Parce qu’elles sont efficaces. Les hôpitaux ont de plus en plus recours à l’Hypnothérapie pour les douleurs et les anesthésies. Certainement depuis que l’imagerie médicale a démontré que cet état particulier favorisait des changements au niveau de l’activité cérébrale. L’EFT (Emotional Freedom Technic), une thérape psycho-corporelle pour la gestion des émotions est de plus en plus connue pour sa rapidité d’action. Le RITMO (Retraitement de l’Information par les Mouvements Oculaires issu de l’EMDR) a fait ses preuves lors de forte anxiété, de grand stress, de traumatismes et syndromes psychologiques.

Je prends des informations vous proposer ce qui me semble le plus approprié. Nous pouvons ainsi, selon les principes de l’hypnothérapie Ericksonienne, fixer votre objectif. Mais avant cette étape, j’utiliserais certainement l’EFT pour lever des réticences ou peurs en lien avec votre problème, de façon à ce que la séance d’Hypnose soit la plus efficace possible.

Quels sont les avantages de combiner les outils thérapeutiques que sont l’Hypnose, l’EFT et le RITMO®?

La complémentarité: combiner ces techniques bien spécifiques m’a permis de gagner en efficacité et en rapidité. En confort aussi: si un client n’adhère pas à une méthode, ce n’est pas un problème. 

Chacune de ces thérapies brèves permet d’obtenir de très bons résultats en un nombre limité de sessions (en général de 2 à 5). Ce sont des méthodes sans danger, respectueuses de la personne et de son bien-être.
Naturelles, sans effet secondaire et sans accoutumance, elles installent un état de mieux-être qui perdure.
Elles permettent de trouver en vous les ressources pour réapprendre ou retrouver de nouveaux schémas de comportement. L’EFT favorise l’intégration et le bénéfice de ce qui a été mis en place.

Quelles sont les applications possibles ?

• Manque d’estime et de confiance en soi, pensées et croyances limitantes.
• Peur d’échouer, hypersensibilité, honte, culpabilité, jalousie, etc.
• Stress, anxiété, angoisses, crises de panique, peurs et phobies.
• Troubles du comportement (sociaux, sexuels, alimentaires, etc.).
• TIC (trouble involontaire compulsif), TOC (trouble du comportement compulsif).
• Traumatismes ou tous évènements conscients ou non.
• Dépendances et addictions (tabac, nourriture, jeu, etc.).
• Gérer une étape de vie (deuil, chômage, maladie, séparation, etc.).
• Manque d’estime et confiance en soi, pensées et croyances limitantes.
• Peur d’échouer, hypersensibilité, honte, culpabilité, jalousie, etc.
• Développement personnel et Coaching de vie ou professionnel.

Les possibilités de ces thérapies sont infinies puisqu’elles agissent sur le comportement, les ressentis et les émotions.

L’hypnose Ericksonienne, l’EFT et le RITMO (semblable à l’EMDR) pour qui?

Autant aux adultes qu’aux enfants et aux adolescents. L’Hypnothérapie est aussi adaptée aux adolescents qui cherchent leur place, en manque de repaires, de motivation, etc. 

Corinne Sarazin, Praticienne en EFT et Hypnose à Marseille, je vous attends dans mon cabinet pour vous aider à découvrir ces formidables outils de changement. J’ai coutume de dire que c’est votre volonté qui est déterminante. Ensuite, il y a les techniques et la confiance que vous m’accordez.