LES TROUBLES ALIMENTAIRES

Les troubles alimentaires sont multiples. Addiction au sucre ou au chocolat, grignotage ou refus de manger certains aliments, d’en manger beaucoup trop ou pas assez. Certaines personnes n’avalent que des aliments d’une couleur précise. D’autres uniquement des œufs. Chaque cas est différent mais le lien reste le manque de contrôle et souvent l’expression d’une souffrance.  Cela suite à un traumatisme, un événement, une situation qui n’a pas été pris en compte.

 

Pourquoi untel mange comme quatre et garde la ligne alors qu’Y qui fait attention fait le yo-yo ?

La réponse se trouve souvent dans le patrimoine génétique (hérédité), éducatif et culturel. Qui n’a pas entendu  »mange ta soupe sinon tu ne grandiras pas »,  »c’est impoli de refuser ou de ne pas finir son assiette »,  »il vaut mieux envie que pitié ». Sans oublier les bonbons ou gâteries proposés pour apaiser ou/et récompenser. Ce qui plus tard viendra combler une contrariété, une angoisse, un stress. L’inconscient a fait le lien entre sucrerie et réconfort… L’ hypnose et de l’ EFT permettent de  »reprogrammer » ce processus.

 

LA PRISE DE POIDS ou L’IMPOSSIBILITE DE MAIGRIR

Parfois, changer les habitudes suffit pour régler le problème : en désactivant ce qui provoque le besoin de manger, en écoutant ce que cette envie cache, on « déconditionne » la demande en y répondant d’une manière plus adaptée.

Mais bien souvent, il arrive que les kilos soient tenaces malgré les régimes, une alimentation saine et équilibrée, ou malgré une volonté à toute épreuve. C’est qu’une partie de vous a une bonne raison de garder ce poids.

On appelle cela des bénéfices secondaires. Inconsciemment une femme refusera de maigrir par crainte de ne plus se sentir  »protégée » par son poids. Une autre aura le sentiment de trahir sa famille dans laquelle il est normal d’être bien portants. Un homme aura avantage à rester imposant pour en imposer aux autres. Vous avez compris que l’inconscient a maintes raisons de refuser le changement alors que vous avez une réelle volonté à maigrir.

Cette réalité fait suite en général à des situations mal vécues ou à des traumatismes qui n’ont trouvés que ce moyen de s’exprimer. Y porter attention permet de les « digérer » et de les apaiser. C’est ce que je propose en séance : mettre le doigt sur ce qui vous force à manger, à vous remplir. Ce qui vous permettra de changer le regard et l’image que vous avez de VOUS. En effet, la plupart du temps, on attend de perdre du poids pour avoir confiance en soi, alors que retrouver la confiance en soi permet de perdre du poids.

 

L’ANOREXIE

L’ANOREXIE a des conséquences dramatiques pour la santé. Maigrir par tous les moyens devient une obsession. Un accompagnement ne se fera qu’avec l’accord et la collaboration de médecins spécialisés.

Les principales manifestations sont généralement les suivantes : Perte de poids, amaigrissement excessif volontaire. Peur intense de grossir, dysmorphophobie : perception déformée de son corps. déni de son état physique réel, l’estime de soi au corps, anxiété, angoisse, culpabilité, arrêt des règles (aménorrhée), boulimie, vomissements, peu de relations sociales, grande activité physique et intellectuelle, refus de la fatigue, etc.

J’accompagne les personnes anorexiques en Hypnose et EFT en travaillant particulièrement sur leurs relations familiales ou autres et leurs CROYANCES. Il y a une raison pour laquelle vouloir rester  »petit ou mince » s’est imposé comme LA solution. Pourquoi avoir besoin de contrôler son corps ainsi ? Pourquoi perdre quelques grammes est vécu comme une victoire ? C’est en mettant à jour ce qui a cherché à disparaître qu’une nouvelle relation entre le mental et le physique s’instaure jusqu’à l’acceptation de soi.

LA BOULIMIE

est une impulsion incontrôlée et incontrôlable d’ingérer une quantité excessive de nourriture malgré un sentiment de dégout et de honte. S’ensuivent divers moyens pour éliminer ces calories ingérées comme la prise de laxatifs ou de diurétiques, de vomissements ou d’activité sportives intenses dictés par l’angoisse de grossir.

Les spécialistes estiment que les causes de l’ ANOREXIE et la BOULIMIE sont similaires : un besoin de contrôler son poids et son image et une mauvaise estime de soi.Mon accompagnement pour la boulimie est similaire à celui de l’anorexie : aider la personne à comprendre et à modifier la perception qu’elle a d’elle-même et s’accepter telle qu’elle est.

 

L’HYPERPHAGIE

L’hyperphagie est un besoin compulsif d’ingurgiter compulsivement des aliments déterminés et précis sans faim.
Comme pour la boulimie, la honte et le dégoût alimentent (ou consolident) un état dépressif.

Des sentiments et ressentis de :

  • culpabilité,
  • manque d’estime et de confiance en soi,
  • besoin de contrôle sur tout,
  • perfectionnisme,
  • stress, d’angoisse,
  • sentiment de solitude,
  • vide intérieur,
  • injustice

en sont des conséquences qui engendrent des problèmes familiaux et professionnels. En retrouvant l’estime de vous-même et en prenant conscience de vos ressources, vous retrouverez la sécurité intérieure qui vous manquait.

Quel que soit votre problème, ces kilos en trop ou en moins ont quelque chose à vous dire. Je vous aiderai à trouver ce qui est si important pour vous et dont vous ne tenez pas compte, volontairement ou non. D’en prendre conscience et de faire ce qu’il faut pour être en accord avec vous-même. Puis quand vous commencez à vraiment vous écouter, à être en phase avec vous-même, les troubles alimentaires s’estompent car ils n’ont plus lieu d’être.