Actualité

LES TROUBLES SEXUELS

Lorsque les troubles sexuels s’installent, on appréhende les rapports. Et plus on y pense, plus le trouble est présent… Le stress et l’anxiété s’installent. Ces dysfonctionnements sont nombreux et touchent aussi bien les hommes que les femmes. Les plus fréquents : l’éjaculation précoce, l’impuissance, le manque de libido, l’absence de plaisir, les sécheresses vaginales etc. Les conséquences…

Read More

LE BURNOUT

LE BURNOUT ou le syndrome de l’épuisement est de plus en plus fréquent. En grande majorité au niveau professionnel, mais aussi quand on s’investit trop dans une relation d’aide, comme par exemple accompagner ses proches jusqu’à s’oublier… Un processus cumulatif de plusieurs sources de stress et anxiété. Les signes sont discrets au début et s’amplifient…

Read More

LES PEURS ET PHOBIES

  Une multitudes de peurs et de phobies existent. Situation, objet, animal… les chiens, les microbes, le sang, les objets pointus, vomir, prendre l’avion, etc. peuvent faire l’objet d’une peur qui devient phobie quand elle est disproportionnée et invalidante. Ces réactions trouvent souvent leur origine dans des évènements traumatisants ou difficiles émotionnellement. POURQUOI On sait…

Read More

LES TROUBLES DU SOMMEIL

Difficultés à vous endormir ? Insomniaque ? Réveil plusieurs fois dans la nuit? Plus fatigué le matin que la veille ? Cauchemardez ? Vous cogitez ? Vous ruminez ?… Alors certainement qu’il vous arrive de somnoler, d’avoir des problèmes d’attention et de mémoire… et il se peut même que vous soyez légèrement irritable… Les troubles du sommeil n’arrivent pas par hasard,…

Read More

LES TROUBLES ALIMENTAIRES

Les troubles alimentaires sont multiples. Addiction au sucre ou au chocolat, grignotage ou refus de manger certains aliments, d’en manger beaucoup trop ou pas assez. Certaines personnes n’avalent que des aliments d’une couleur précise. D’autres uniquement des œufs. Chaque cas est différent mais le lien reste le manque de contrôle et souvent l’expression d’une souffrance. …

Read More

ADDICTION et DEPENDANCE

C’est plus fort que moi… je veux arrêter mais je n’y arrive pas…. Se libérer d’une addiction c’est arrêter sans chercher à compenser par une autre attitude. C’est se libérer de la cause profonde responsable de l’apparition du comportement addictif. Il est possible d’arrêter le tabac, d’arrêter l’alcool, d’arrêter la drogue ou d’arrêter les jeux. L’essentiel est…

Read More

LES DIFFICULTÉS DE LA VIE

LES DIFFICULTÉS DE LA VIE La vie est constituée d’étapes qui s’enchainent les unes aux autres. Certaines sont assez souvent bien gérées, voire attendues, tandis que d’autres sont vécues comme insurmontables. Perdre un être cher, subir une maladie, assister un malade, se retrouver au chômage ou à la retraite, etc. tous ces moments peuvent être particulièrement…

Read More