Actualité

Le RITMO®

Qu’est-ce que le R.I.T.M.O® La technique RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires dérivés de l’EMDR®) a sensiblement les même résultats que ceux de l’EFT. L’EMDR® est reconnue pour être avant tout pour la prise en charges d’un choc, d’un traumatisme et des symptômes de stress qui en découlent. Par le biais de cauchemars, crise d’anxiété…

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La technique EFT

Qu’est-ce que l’EFT ? La technique  »Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération Emotionnelle » existe depuis les années 1980. De plus en plus d’études témoignent de son efficacité. Cette pratique psycho-corporelle combine la stimulation de points précis du corps par légers tapotements et la focalisation mentale sur un problème. On traite ainsi des perturbations émotionnelles qui perturbent…

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ATELIER DECOUVERTE DE l’ EFT

Un atelier découverte de l’EFT pour apprendre à libérer les émotions négatives, les siennes et celles des autres. Il s’agit d’une technique psycho-énergétique simple et rapide. Psycho car on pense à ce qui génère du négatif et énergétique car on sollicite les méridiens. Accessible à tous même aux bébés, cette pratique agit sur les émotions…

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Méridien, organe et émotions…

Pour compléter l’article  »TESTEZ L’EFT », voici quelques indications sur le lien entre les méridiens, les organes et les émotions qui y sont rattachées… Selon la médecine chinoise, il existe 12 principaux méridiens bilatéraux tous associés à une grande fonction : Les méridiens YIN, associés aux organes vitaux : cœur, poumons, rein, maître cœur, foie, rate…

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Une séance d’Hypnose?

Quel est le but ? A l’opposé de l’hypnose de spectacle, l’hypnose Ericksonienne est utilisée pour agir sur notre façon d’être et de faire. Pour cela, il est nécessaire d’instaurer un accord entre le conscient et l’inconscient grâce à une transe hypnotique. Celle-ci est un état modifié de conscience dans lequel vous trouvez des solutions…

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LE STRESS

Le bon et mauvais stress La connotation négative du STRESS nous fait parfois oublier qu’il peut être bénéfique. A partir du moment où il nous fait prendre conscience de l’importance d’une situation précise, comme la prise d’une décision importante, d’un passage à l’action ou encore d’un examen, c’est le « bon stress », celui qui nous booste…

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TESTEZ l’EFT

Vous pouvez testez l’EFT en suivant ces consignes. Repérez sur les dessins les points sur lesquels vous tapoterez 5 à 7 fois avec 2 doigts                    puis faites cette ronde avant de vous lancer: le début du sourcil le coin de l’oeil sous l’oeil sous le nez…

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LES TROUBLES SEXUELS

Lorsque les troubles sexuels s’installent, on appréhende les rapports. Et plus on y pense, plus le trouble est présent… Le stress et l’anxiété s’installent. Ces dysfonctionnements sont nombreux et touchent aussi bien les hommes que les femmes. Les plus fréquents : l’éjaculation précoce, l’impuissance, le manque de libido, l’absence de plaisir, les sécheresses vaginales etc. Les conséquences…

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LE BURNOUT

LE BURNOUT ou le syndrome de l’épuisement est de plus en plus fréquent. En grande majorité au niveau professionnel, mais aussi quand on s’investit trop dans une relation d’aide, comme par exemple accompagner ses proches jusqu’à s’oublier… Un processus cumulatif de plusieurs sources de stress et anxiété. Les signes sont discrets au début et s’amplifient…

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LES PEURS ET PHOBIES

  Une multitudes de peurs et de phobies existent. Situation, objet, animal… les chiens, les microbes, le sang, les objets pointus, vomir, prendre l’avion, etc. peuvent faire l’objet d’une peur qui devient phobie quand elle est disproportionnée et invalidante. Ces réactions trouvent souvent leur origine dans des évènements traumatisants ou difficiles émotionnellement. POURQUOI On sait…

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